OBESIDAD: TE DE APIO: REALIZA DIETA-AYUNO DOMINICAL Y BAJA 3 KILOS MENSUALES
Jorge Valera, naturista, les recomienda: Tomar solo TE DE APIO todos los fines de semana, especialmente los dias domingo, por 24 horas, para bajar ese sobrepeso. Acompañalo con ejercicios y sauna
Tambien ayuda en REUMATISMO, COLESTEROL, DIABETES, PRESION ALTA, HIPERTENSION ARTERIAL
Esta sencilla formula te ayuda a bajar algunos kilitos de exceso atraves de la orina (orina con grasa), bajar tu glucosa, regularizar tu presion o hipertension y mejorar tus males reumaticos. Prueba comprueba y comenta.
APIO, TE: Tomar te de apio como agua de tiempo, 3 veces al dia, 1 vaso media hora antes de comidas por su efecto diuretico, también puede ser entrecomidas, es preferible caliente o tibio (también frio), por 3 semanas al mes, descansar siempre una semana: Su preparación es fácil, la mas conocida es como cocimiento; introducir en la olla una tallo de apio fresco (lavado y picado) y agregar agua que lo cubra, que puede ser 2 litros, hervir por 30 minutos o hasta que el agua se reduzca a la mitad /// Tambien puede prepararse como una infusión de te de apio; agregar un puñado de raíces del apio, cortadas y picadas a una taza de agua hirviendo, reposar por 10 minutos y tomar 3 veces al dia /// Otra forma de preparar es agregar ½ - 1 cucharita (2 - 5 gramos) de semillas secas (frutos) de apio en una taza de agua hirviendo, tomar la infusión como agua de tiempo /// Finalmente una cuarta formula es agregar 2 cucharaditas de apio seco en una taza de agua, hervir y colar /// Entre sus contraindicaciones, las embarazadas no puede consumir (por consumir en dosis excesiva), puede dañar la vista (no esta comprobado científicamente)
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